منوعات

شرب الشاي يجنبك التعرض لأمراض القلب والسكري

أفادت أبحاث هولندية حديثة بأن شرب مابين ثلاثة إلى خمسة أكواب يوميًا من الشاي، يجنب الأشخاص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية، بحسب ما ذكرته صحيفة "التلغراف" البريطانية على موقعها.

مجلس الصحة في هولندا أوصى الأشخاص بتناول الشاي كأحد المشروبات الصحية التي تحافظ على الصحة.

وقال "إيرت شوتين" المتحدث باسم مجلس الصحة في هولندا: أن العلماء لاحظوا من خلال الكتابات العلمية في العشر سنوات الماضية، أن هناك دلائل واضحة على أن الشاي مشروب جيد للصحة.

وأكد شوتين أن تناول ثلاثة إلى خمسة أكواب يوميًا من الشاي الأسود في اليوم الواحد يخفض مخاطر الإصابة بالجلطة الدماغية ومرض السكري، إضافة إلى أنه يخفض ضغط الدم المرتفع.

وأضاف "تيم بوند" أحد أعضاء مجلس الصحة في هولندا أنه إضافة للفوائد السابقة فإن تناول ثلاثة إلى خمسة أكواب شاي يوميًا تخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وكانت دراسة فرنسية سابقة أكدت أن شرب الشاي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويجعل الأشخاص يتمتعون بحياة صحية أفضل.

معدو الدراسة ختموا بحثهم بقولهم : لو لديكم الاختيار بين شرب الشاي أو القهوة، فاشربوا الشاي، إذ أنه مهم لحياتن لأنه يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية للأشخاص العاديين، لذا نوصي بشرب الشاي بدلا من القهوة وحتى بدلا من أي شيء آخر.

ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية فإن أمراض القلب والأوعية الدموية تأتي في صدارة أسباب الوفيات في جميع أنحاء العالم، حيث أن أكثر من 17 مليون شخص يقضون حتفهم بسببها سنويًا، أي بنسبة 30% من مجموع الوفيات التي تقع في العالم كل عام.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى